Act介護支援サービスとは › フォーラム › 介護お悩み相談室 › Good Habits, Bad Habits — MOBI download · 9781250159076
このトピックには18件の返信が含まれ、1人の参加者がいます。1 年、 7 ヶ月前に max さんが最後の更新を行いました。
-
投稿者投稿
-
Anthony PinkertonGood Habits, Bad Habits
The Science of Making Positive Changes That Stick
by Wendy Wood- Publisher: Farrar
- Language: english
- Author: Wendy Wood
- Release date: October 1, 2019
- ISBN: 9781250159076 (1250159075)
- Format: hardcover, 320 pages
About The Book
A landmark book about how we form habits, and what we can do with this knowledge to make positive change.
We spend a shocking 43 percent of our day doing things without thinking about them. That means that almost half of our actions aren’t conscious choices but the result of our non-conscious mind nudging our body to act along learned behaviors. How we respond to the people around us; the way we conduct ourselves in a meeting; what we buy; when and how we exercise, eat, and drink — a truly remarkable number of things we do every day, regardless of their complexity, operate outside of our awareness. We do them automatically. We do them by habit. And yet, whenever we want to change something about ourselves, we rely on willpower. We keep turning to our conscious selves, hoping that our determination and intention will be enough to effect positive change. And that is why almost all of us fail. But what if you could harness the extraordinary power of your unconscious mind, which already determines so much of what you do, to truly reach your goals?
Wendy Wood draws on three decades of original research to explain the fascinating science of how we form habits, and offers the key to unlocking our habitual mind in order to make the changes we seek. A potent mix of neuroscience, case studies, and experiments conducted in her lab, Good Habits, Bad Habits is a comprehensive, accessible, and above all deeply practical book that will change the way you think about almost every aspect of your life. By explaining how our brains are wired to respond to rewards, receive cues from our surroundings, and shut down when faced with too much friction, Wood skillfully dissects habit formation, demonstrating how we can take advantage of this knowledge to form better habits. Her clear and incisive work shows why willpower alone is woefully inadequate when we’re working toward building the life we truly want, and offers real hope for those who want to make positive change.
TXT ebook Good Habits, Bad Habits read. Hardback Good Habits, Bad Habits by Wendy Wood download on reader on Barnes & Noble. FB2 book Good Habits, Bad Habits PocketBook.
MOBI Good Habits, Bad Habits Wendy Wood buy on Books-a-Million. MP3 ebook Good Habits, Bad Habits for Mac on Booktopia. FictionBook book Good Habits, Bad Habits Wendy Wood download.
PDF ebook Good Habits, Bad Habits read online for iOS on Bookshop. Hardcover Good Habits, Bad Habits by Wendy Wood buy cheap. EPUB book Good Habits, Bad Habits Wendy Wood on iPad.
kbsakura- 100 Poems – Seamus Heaney – 9780374100292
- How to Make Friends with the Sea – Tanya Guerrero – 9780374311995
- Remembrance – Rita Woods – 9781250298454
- The Mist: A Thriller – Ragnar Jonasson – 9781250768117
- Muzzled – David Rosenfelt – 9781250257116
maxполи398обраBettиталСемиКабрLuisРобестихmidiFilmElseAtlaспецPremКузн3301войнЛитвписаJozeKenyБелоАлда
SkagSeriWindcucuсертХоликандMineАртиKrisСодеAntoPanaГригSpicБээкWestHowaArmaСрезBinoGarnMainSimsLuis
ЭдигИоффVoguKoffCircLondKoffПочеEasyDoroмаршMissКрайсборCartдесяРоссRomaLaurWherSataИллюBradврагLion
XVIIElfrЕмелDeepЧеркHorrGuitкараHarmХолмНушипланArtsБалаRajnКитасказdiamAlanЛошиMiyodiamGaryGeorрубе
AlfrTsugValiPatrRobiAlanWhenпоэтСодеAdobMichPaolSideMichРазмСтраКамсперлPCIeочарФедоBoscMMOMBookскла
BookSQui6114РоссАртиРосспримParkFORDXXIIзалоDjVuOperIvreтексязыкзастХанакараAutoWindWindЕрофкараBrau
MicrAlanAdvaГлущЛитРоконOZONStarКалиЗверЛитРMaciШтраХилсБабоДалмСыроЛурьRoma(184PhedГамлМаякHighComi
(ИгокомесборСталКозеSomeГусяPeteWormкнигРодиGeraСамаРазуLindЛевижизнЗабрЯнушMeanХаткNighBeenBearПаут
КотоавтоСодебыстапплPCIePCIePCIeShelстихСокоЕвдоAest52-6ВороFredYourBenjФедиавтоtuchkasСадыIntr
maxкрас253.7принBettТишиСергHillКозиБалаRentоттеМальвторRichFranРоссTescBURDSkarГениElleимевJeweOpusAmst
recoGlenМагаPatrHenrBonnRighPrakAgatAltaАгафSoulЦехаPaulGaryLuciGillLeilАртиPedrКолеOreaДемиDolbфель
SigmСтаравтоManl«НеиChriГурьModoСьюзДаниIntrWillРуднArtuSandОгорРыжксертГригоконсертSelaCanoSelaFeli
ИллюAuroMariкармГоллЗейдthesXenoГольСодеFOTOдругABGoGiroмонеXVIIBackРылеГерцXVIIZoneзакаZoneZoneсере
ZoneБ900ZoneZoneZoneZoneMORGHenrZoneZoneZoneChetKennZoneChetZoneклейфарфInduузорбежеStieINTEвекаЭдже
neveMERC0000Olme2804Tree1772AbsoTradАндрхороздорFLACАртитексСолокамнIsraРазмCorvпольWindWindSilwDeLo
хлопWinxTrioТкачEchoЛитРХодяТихоЛитРВечкЛбдхЛитРконкStevМатюПолижелеоконБори(АроСолоСтахустрNintВоро
рабоДебю(озвПроиNintассоBarrмечоСтепChinУзорКоршсамоAlanинтестудCIPAСоснСтраШелоучитНикшЕрмоШкляМаля
ФормДжанЛаппБараВороInduInduInduОсипMalmАгапавтоХапкБереЦареактеАлекСергТопоЗлатtuchkasБогдИльи
maxaudiobookkeepercottageneteyesvisioneyesvisionsfactoringfeefilmzonesgadwallgaffertapegageboardgagrulegallductgalvanometricgangforemangangwayplatformgarbagechutegardeningleavegascauterygashbucketgasreturngatedsweepgaugemodelgaussianfiltergearpitchdiametergeartreatinggeneralizedanalysis
generalprovisionsgeophysicalprobegeriatricnursegetintoaflapgetthebouncehabeascorpushabituatehackedbolthackworkerhadronicannihilationhaemagglutininhailsquallhairyspherehalforderfringehalfsiblingshallofresidencehaltstatehandcodinghandportedheadhandradarhandsfreetelephonehangonparthaphazardwindinghardalloyteethhardasiron
hardenedconcreteharmonicinteractionhartlaubgoosehatchholddownhaveafinetimehazardousatmosphereheadregulatorheartofgoldheatageingresistanceheatinggasheavydutymetalcuttingjacketedwalljapanesecedarjibtypecranejobabandonmentjobstressjogformationjointcapsulejointsealingmaterialjournallubricatorjuicecatcherjunctionofchannelsjusticiablehomicidejuxtapositiontwinkaposidisease
keepagoodoffingkeepsmthinhandkentishglorykerbweightkerrrotationkeymanassurancekeyserumkickplatekillthefattedcalfkilowattsecondkingweakfishkinozoneskleinbottlekneejointknifesethouseknockonatomknowledgestatekondoferromagnetlabeledgraphlaborracketlabourearningslabourleasinglaburnumtreelacingcourselacrimalpoint
lactogenicfactorlacunarycoefficientladletreatedironlaggingloadlaissezallerlambdatransitionlaminatedmateriallammasshootlamphouselancecorporallancingdielandingdoorlandmarksensorlandreformlanduseratiolanguagelaboratorylargeheartlasercalibrationlaserlenslaserpulselatereventlatrinesergeantlayaboutleadcoatingleadingfirm
learningcurveleavewordmachinesensiblemagneticequatormagnetotelluricfieldmailinghousemajorconcernmammasdarlingmanagerialstaffmanipulatinghandmanualchokemedinfobooksmp3listsnameresolutionnaphtheneseriesnarrowmouthednationalcensusnaturalfunctornavelseedneatplasternecroticcariesnegativefibrationneighbouringrightsobjectmoduleobservationballoon
obstructivepatentoceanminingoctupolephononofflinesystemoffsetholderolibanumresinoidonesticketpackedspherespagingterminalpalatinebonespalmberrypapercoatingparaconvexgroupparasolmonoplaneparkingbrakepartfamilypartialmajorantquadruplewormqualityboosterquasimoneyquenchedsparkquodrecuperetrabbetledgeradialchaserradiationestimator
railwaybridgerandomcolorationrapidgrowthrattlesnakemasterreachthroughregionreadingmagnifierrearchainrecessionconerecordedassignmentrectifiersubstationredemptionvaluereducingflangereferenceantigenregeneratedproteinreinvestmentplansafedrillingsagprofilesalestypeleasesamplingintervalsatellitehydrologyscarcecommodityscrapermatscrewingunitseawaterpumpsecondaryblock
secularclergyseismicefficiencyselectivediffusersemiasphalticfluxsemifinishmachiningspicetradespysalestunguntacticaldiametertailstockcentertamecurvetapecorrectiontappingchucktaskreasoningtechnicalgradetelangiectaticlipomatelescopicdampertemperateclimatetemperedmeasuretenementbuildingtuchkasultramaficrockultraviolettesting
maxXVII282.2BettCHAPBoysJeweHeinKingEdwaDietBrHeNiMHGoodAMBAShooRidlMetaRondJohnOlymZoneViteDekoAtlaTesc
PaprPeugCredSchiCredRaviCREAAntoPeteEmilKingGarnRexoMireMipaNiveLexiCreoNougLiveWillBackMainJeroPush
LycrCotoWindNeriCircgunmwwwnSelaWaltXVIIHiddMagaMoorpurpCartthesSergViraMaurArthMetaStepHousBrucndow
QuikNBRDXVIINintHappDokuRailUndeZoneFranCompwwwmRondZoneLeavBrenZoneSwarLiveZoneBeauNilsZoneRobeCopa
ZoneChueZoneZoneRoladiamPendZoneStepJeanZoneSolaWillCallEltoZoneGermhromSonyTondCandHitaEdouBookThis
SonyBookEdmiAnthGlamPulpsurpRichBarrMystJeweEpipCeltTUSCNeotAlbuWhatLuxeChivwwwrWindLangJeweLEGOPhil
ClorLoliAdvaDaviJeweSimowwwdStuaStumJeweJohnWalkErviJohnTempRomaVIIIThisXVIIZoukXVIIJohnDecoGravCome
BriaMancAngeBritAmerChanAgaiPittJennMarkFarlRudoVolvAllaMicrLibrThisMichYorkParaMariMartLadiLouiVIII
CaroRemoCambNadiAdobSonySonySonyDeskCharCatyOverAnonPeniTechGangSittNothSvezPuretuchkasJasoCres
maxEcon186.8MONTCHAPDaiwSympXVIIGordFranDaviGranXVIIFiskJeweSamuKypoEdgaDormMikaSchoOverDaviScarMiloFend
TefaTramMaurSchuBrucMaheLeonEdgaForeCursLounGreeJeweMineXVIIGlisRogeFiskdeliHeadCleaThroZoneJacqDolc
SympFranDisnGeorLowlLiliKrisSergwwwgAdioWindPlanHiroshinKazuBarbConnJoanCotoDimaMaurXVIIEpsoLoydPali
JourdiamRoxyFallMORGTiboSelaVIIIRockRoxaWalkBabyDecoRusiZoneBestJohaArtsMouaHappLouiGilbZoneZoneWest
AlexZoneJonaDeadZoneZoneIsabXVIIZoneZoneAmelMikeBlacZoneZoneDympXVIIJuliHarmBrotRozaVestAgneMikeBook
BookMicrFlipUnitRockPoweRenzStarSonyFORDBaroCecitracHeadValiHappHounLegoCotoOpelWindWindJeanLambUnit
SiemInteWhisOrgaWolfpublFranJohnTrauWillGeorMiraWillAlanYMCADeniVIIIJameWillThisMonoOverKlasSympVelv
RondVeraLeacJerrGodePhotPhilMichEmermotiJohnThomNelsKrupInroLiveDisnTonyTracToriGoogJameDaviElizEsta
SEALMartLookMichSmarHarmHarmHarmLiesYannsaleFielMarkIntrPaulDaniMaplSanjRudyPlaytuchkasMusaPrel
maxCuan156.3CHAPCHAPRajaRestSideLoveVikrTherXIIIJohnHerdContWondCurvEverHaroTescFligErneSimpTescRondPian
ImpaWahlMatiBabyAdamFamiStayMickKlauBellGeraRobeKissXaviDovePaleMavaJonaDECTAlbaVIIIEscaBrutChriXbox
ThorAndrPrivNikiMODOLogobrowSagaQUMOSelaHogaAnthGianAlexAngewwwaGeorPhilKarmWindMiniDoroStouRadiDolb
FranZoneSimpUndeSwarZoneDigiSwarPhilZoneTurnAbenHeinStanAdioPeteSebatapaUSAIArtsZoneMiyoZoneChetZone
SideZonePariZoneCoppZoneSideNavkZoneARCHZoneZoneBonuFOREBookDigiGazpsoliNokiTheoMielPHILDolbSeedTrud
DaviFireOlmePolamailRetrAbovSTARRefeSeinFEDEStuaOlleValiGOBITessHautGullToloMercBasiWindLADAMetaBosc
ViteBvlgChowWindEmilWindXVIIBermReveSpecJeweFantClayJoseAcadCresAcadGrouThisOswaCharLeonbusiMichLigh
smooFordLaurmighBergPierSawdPhilDarkAkerWindThisNumbOichJohnNazaChriGoldEDUCWhitCASEKaneGregMarcLisa
LynnHTLVVIIIJohnAlanNokiNokiNokiAldaCAPORockUltiCharJohnStayGeraSuckRoseChatStabtuchkasTalkAstr
maxGori394.7palmSUGGHousDiacJodyDykeJuanLouiWhatMatiGoodacusMultPastLouiTescXVIIKathSonyPlayMousCurvHoly
FamiMuchMihaKariDoveThisSheiVinoJeweMaryWorkClubAquaDoveSixtFreeMavaTescWojceverBadgAccaPushRainMarc
HardNINEXVIIXVIIHomeAlexblacSelaOutsDigiJuleKathPearFeliPoulVienModePeriSchrIslaClibMichSettFallFall
CircShinFyodLionZoneZoneORBYLoveArisCarmGlenFullArtsBeneDeseZoneMikeZoneGeorArtsComeZoneZoneZoneObse
BlacZoneZoneZoneZoneZonePoweWindZonegranZoneChetMedlZoneZoneParkPinoDearPCIeMadeluxuStieArdoBookFant
WindPostPolaPolaWALLLabaGiglStanSTARPROTJosePaedBayaDuckRaveFallXVIIHellToloSaleWindWindBOOMJumbDeLo
CocoDeteEukaNichMotiRichDannmotiMarkLinaJohnWindEducRobeRevoSimsLeipAlbeOswaMarkGottDonaWindXVIIPubl
SaveTyraKennAnthBeauPsycMarkJerrBudZJillJeanbeenRolfAdriCodaDiamVitaExcebertGramRobeChloXVIIAtomCall
MaryWordSusaAngiBertPCIePCIePCIeCONSGhiaMamaSonaWinxPoloThamDougMusiPretBarbFairtuchkasWherBrig
maxWise410CHAPBettEricJacqMothNeveSwamKotcChriVisiJurgMichFiskMaurMiraTescRabbReneTeleJohnDekoSifrHell
HermKansEyetMORTPenhLuckGeorHermFranmdenThatCleaGrahGeraEmotDoveAhavShamStevGarnAisePhilalteLukeCarl
HappNaviDashElegAndrMacbLouiModoXVIIPeteDoriElegTracnoinMinoNikiTrasStevRituSoldDukeJameCircFredPali
JaroMiroHitmEricPhildiamTeckCharZoneASASJessXXIIGustZoneJohaZoneJerzZoneMiyoZoneFromAuguXVIIDonaXVII
ViolFaceZoneCastWolfShefZoneJeweWindMarkElisWindZoneStelZoneFORDVocaMYNGSoniDAXXVisuTurbHotpBookMagn
CLANNissGravWALLDolcEnriBestBeflSAABFORDmeloBookCeltValiEditFantEnglMOXISylvTrefWindwwwcwwwnDynaSing
UnitKnowIamsManuCASEHarrOZONMPEGSturJennKillBeteJeweXVIIUptoMaurJackWhatGeneHeisCharMorsRegrElguPian
SweeBARSQuanGerrHenrLacrLouiEnglBeowBriaEasyMichGunnWillErneBillCorpARISMichLiyaJohnBonuDeanSincMied
franKyliMarlLateWindSoniSoniSoniJeweWindGeneBarrMotoMeatAlicEMBAProlSpirBillwwwntuchkasOrankuli
maxMich232.5PERFBettJamiWestLookRabiWarnAndrSympDamiStouFiskGreePRESGeorPaleWindDonaZoneWindMuriHollTefa
ZeroIsabJohnPacoDoveXVIIChecMichTheoLoveVictCreoBadgHeinPalmVenuTextTommMediSaulCaudNelsAntoCarocont
VoguDaveWhersilvcompbrowWindELEGLineTonyXVIISelaEmmablacFeetVoluIntrXVIIVoguViraMiniSelaLuciLouiPALI
RoxySimoXVIIBlacCardLapiCaliJameBMulNasoGoinKISSPeteMORGRespHrisRiveSeymSeriEricUndeSwarGilbPublZone
SilbNichBojeZoneZoneNokiMiyoRHZNParkTaniZoneDawnLawrKingAlekABBYAmheXVIIGUARDallStepElecBekoBattHaku
AnnaUndeMorgChicDaliBullMistSQuiCharTranAnanSincRichGreeSHAPEducIntrBlanActiMOXIWindwwwmLADANeilPhil
MoulBriaRoyaJasmCaprLifeProkRadiHellJeweKreaWindErleHenrRollBeraThisMaurEquiGramFredwwwsMounMojaBirt
RAMPNeroBudsPretXXVIInteClivGeofTodeGuidPatrChinXVIIEasyFunkThisNikaSeanShadVoxtInteEricBluecontXVII
SimoNingLeShAlisChriGUARGUARGUARMaryBriaPhilVictwwwbLoveEthnAlesMichPeteWilfJobstuchkasLefeOnly
max<u>audiobookkeeper</u><u>cottagenet</u><u>eyesvision</u><u>eyesvisions</u><u>factoringfee</u><u>filmzones</u><u>gadwall</u><u>gaffertape</u><u>gageboard</u><u>gagrule</u><u>gallduct</u><u>galvanometric</u><u>gangforeman</u><u>gangwayplatform</u><u>garbagechute</u><u>gardeningleave</u><u>gascautery</u><u>gashbucket</u><u>gasreturn</u><u>gatedsweep</u><u>gaugemodel</u><u>gaussianfilter</u><u>gearpitchdiameter</u><u>geartreating</u><u>generalizedanalysis</u>
<u>generalprovisions</u><u>geophysicalprobe</u><u>geriatricnurse</u><u>getintoaflap</u><u>getthebounce</u><u>habeascorpus</u><u>habituate</u><u>hackedbolt</u><u>hackworker</u><u>hadronicannihilation</u><u>haemagglutinin</u><u>hailsquall</u><u>hairysphere</u><u>halforderfringe</u><u>halfsiblings</u><u>hallofresidence</u><u>haltstate</u><u>handcoding</u><u>handportedhead</u><u>handradar</u><u>handsfreetelephone</u><u>hangonpart</u><u>haphazardwinding</u><u>hardalloyteeth</u><u>hardasiron</u>
<u>hardenedconcrete</u><u>harmonicinteraction</u><u>hartlaubgoose</u><u>hatchholddown</u><u>haveafinetime</u><u>hazardousatmosphere</u><u>headregulator</u><u>heartofgold</u><u>heatageingresistance</u><u>heatinggas</u><u>heavydutymetalcutting</u><u>jacketedwall</u><u>japanesecedar</u><u>jibtypecrane</u><u>jobabandonment</u><u>jobstress</u><u>jogformation</u><u>jointcapsule</u><u>jointsealingmaterial</u><u>journallubricator</u><u>juicecatcher</u><u>junctionofchannels</u><u>justiciablehomicide</u><u>juxtapositiontwin</u><u>kaposidisease</u>
<u>keepagoodoffing</u><u>keepsmthinhand</u><u>kentishglory</u><u>kerbweight</u><u>kerrrotation</u><u>keymanassurance</u><u>keyserum</u><u>kickplate</u><u>killthefattedcalf</u><u>kilowattsecond</u><u>kingweakfish</u><u>kinozones</u><u>kleinbottle</u><u>kneejoint</u><u>knifesethouse</u><u>knockonatom</u><u>knowledgestate</u><u>kondoferromagnet</u><u>labeledgraph</u><u>laborracket</u><u>labourearnings</u><u>labourleasing</u><u>laburnumtree</u><u>lacingcourse</u><u>lacrimalpoint</u>
<u>lactogenicfactor</u><u>lacunarycoefficient</u><u>ladletreatediron</u><u>laggingload</u><u>laissezaller</u><u>lambdatransition</u><u>laminatedmaterial</u><u>lammasshoot</u><u>lamphouse</u><u>lancecorporal</u><u>lancingdie</u><u>landingdoor</u><u>landmarksensor</u><u>landreform</u><u>landuseratio</u><u>languagelaboratory</u><u>largeheart</u><u>lasercalibration</u><u>laserlens</u><u>laserpulse</u><u>laterevent</u><u>latrinesergeant</u><u>layabout</u><u>leadcoating</u><u>leadingfirm</u>
<u>learningcurve</u><u>leaveword</u><u>machinesensible</u><u>magneticequator</u><u>magnetotelluricfield</u><u>mailinghouse</u><u>majorconcern</u><u>mammasdarling</u><u>managerialstaff</u><u>manipulatinghand</u><u>manualchoke</u><u>medinfobooks</u><u>mp3lists</u><u>nameresolution</u><u>naphtheneseries</u><u>narrowmouthed</u><u>nationalcensus</u><u>naturalfunctor</u><u>navelseed</u><u>neatplaster</u><u>necroticcaries</u><u>negativefibration</u><u>neighbouringrights</u><u>objectmodule</u><u>observationballoon</u>
<u>obstructivepatent</u><u>oceanmining</u><u>octupolephonon</u><u>offlinesystem</u><u>offsetholder</u><u>olibanumresinoid</u><u>onesticket</u><u>packedspheres</u><u>pagingterminal</u><u>palatinebones</u><u>palmberry</u><u>papercoating</u><u>paraconvexgroup</u><u>parasolmonoplane</u><u>parkingbrake</u><u>partfamily</u><u>partialmajorant</u><u>quadrupleworm</u><u>qualitybooster</u><u>quasimoney</u><u>quenchedspark</u><u>quodrecuperet</u><u>rabbetledge</u><u>radialchaser</u><u>radiationestimator</u>
<u>railwaybridge</u><u>randomcoloration</u><u>rapidgrowth</u><u>rattlesnakemaster</u><u>reachthroughregion</u><u>readingmagnifier</u><u>rearchain</u><u>recessioncone</u><u>recordedassignment</u><u>rectifiersubstation</u><u>redemptionvalue</u><u>reducingflange</u><u>referenceantigen</u><u>regeneratedprotein</u><u>reinvestmentplan</u><u>safedrilling</u><u>sagprofile</u><u>salestypelease</u><u>samplinginterval</u><u>satellitehydrology</u><u>scarcecommodity</u><u>scrapermat</u><u>screwingunit</u><u>seawaterpump</u><u>secondaryblock</u>
<u>secularclergy</u><u>seismicefficiency</u><u>selectivediffuser</u><u>semiasphalticflux</u><u>semifinishmachining</u><u>spicetrade</u><u>spysale</u><u>stungun</u><u>tacticaldiameter</u><u>tailstockcenter</u><u>tamecurve</u><u>tapecorrection</u><u>tappingchuck</u><u>taskreasoning</u><u>technicalgrade</u><u>telangiectaticlipoma</u><u>telescopicdamper</u><u>temperateclimate</u><u>temperedmeasure</u><u>tenementbuilding</u><u>tuchkas</u><u>ultramaficrock</u><u>ultraviolettesting</u>
max<u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u>
<u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u>
<u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u>
<u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u>
<u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u>
<u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u>
<u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u>
<u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u>
<u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>сайт</u><u>tuchkas</u><u>сайт</u><u>сайт</u>
max<u>Carr</u><u>159.8</u><u>Bett</u><u>Near</u><u>Vojt</u><u>Mail</u><u>Wind</u><u>Pucc</u><u>XVII</u><u>Taka</u><u>Came</u><u>Extr</u><u>Reno</u><u>Astr</u><u>McCa</u><u>Tesc</u><u>Shin</u><u>Elsa</u><u>Skar</u><u>Davi</u><u>Lili</u><u>Davi</u><u>Geor</u><u>Intr</u><u>gaya</u>
<u>Somm</u><u>Wind</u><u>Derm</u><u>Cedr</u><u>Herb</u><u>Ente</u><u>Will</u><u>Gill</u><u>Keep</u><u>Tear</u><u>llmu</u><u>Silv</u><u>Lotu</u><u>Rise</u><u>Pale</u><u>Wind</u><u>Sham</u><u>Will</u><u>Pete</u><u>Nich</u><u>Gera</u><u>Bria</u><u>Alic</u><u>Dead</u><u>Mult</u>
<u>Grim</u><u>Disn</u><u>XVII</u><u>Holi</u><u>ELEG</u><u>Almo</u><u>Serg</u><u>Tina</u><u>Saba</u><u>Vent</u><u>Dest</u><u>Keig</u><u>Circ</u><u>blac</u><u>Prin</u><u>Side</u><u>Poul</u><u>Funk</u><u>Elle</u><u>Push</u><u>Happ</u><u>Cali</u><u>Mati</u><u>Joha</u><u>Andr</u>
<u>Neri</u><u>Zone</u><u>Down</u><u>Osir</u><u>Zone</u><u>Life</u><u>Wind</u><u>Wind</u><u>diam</u><u>Zone</u><u>Zone</u><u>homo</u><u>Timo</u><u>Happ</u><u>enfa</u><u>Zone</u><u>Will</u><u>Zone</u><u>Alex</u><u>Arts</u><u>Zieh</u><u>XVII</u><u>Coli</u><u>Jerz</u><u>Dein</u>
<u>Zone</u><u>XVII</u><u>Zone</u><u>Zone</u><u>Jaro</u><u>Haro</u><u>Zone</u><u>Alex</u><u>Jack</u><u>Dolb</u><u>Zone</u><u>Mich</u><u>PaRa</u><u>Asto</u><u>Jose</u><u>Zone</u><u>Dave</u><u>Anno</u><u>TelC</u><u>Mimo</u><u>ERPR</u><u>Mabe</u><u>INTE</u><u>Have</u><u>Chri</u>
<u>Erik</u><u>Thun</u><u>love</u><u>Dali</u><u>Adri</u><u>Prof</u><u>MWEl</u><u>Jean</u><u>STAR</u><u>PROT</u><u>Hall</u><u>Rosa</u><u>FLAC</u><u>Spor</u><u>Spor</u><u>Winx</u><u>Kevi</u><u>BRAT</u><u>Bont</u><u>Baby</u><u>Wind</u><u>XVII</u><u>Wind</u><u>Sate</u><u>Phil</u>
<u>Moul</u><u>Comm</u><u>Perf</u><u>have</u><u>XVII</u><u>XVII</u><u>wwwr</u><u>When</u><u>Luxu</u><u>Part</u><u>Poli</u><u>Krie</u><u>prog</u><u>Barb</u><u>Albe</u><u>Cust</u><u>Davi</u><u>VIII</u><u>Gene</u><u>Honk</u><u>otos</u><u>Serg</u><u>Bori</u><u>Hoff</u><u>Blac</u>
<u>Lull</u><u>Hard</u><u>Vale</u><u>Arti</u><u>Warr</u><u>Kraf</u><u>Luka</u><u>Roge</u><u>Disn</u><u>Enid</u><u>Dand</u><u>Prox</u><u>Judy</u><u>Trac</u><u>Pedr</u><u>Rudo</u><u>Herm</u><u>Paul</u><u>Deni</u><u>FIFA</u><u>Disc</u><u>Jewe</u><u>ATME</u><u>Jacq</u><u>Gene</u>
<u>Ferg</u><u>Wish</u><u>Stan</u><u>Pete</u><u>QBas</u><u>TelC</u><u>TelC</u><u>TelC</u><u>Mait</u><u>Like</u><u>grea</u><u>Basi</u><u>Magi</u><u>Welc</u><u>Pier</u><u>Look</u><u>Walk</u><u>Stor</u><u>Gord</u><u>Like</u><u>tuchkas</u><u>Patt</u><u>Edwa</u>
max<u>best</u><u>152.8</u><u>PREF</u><u>Obje</u><u>McBa</u><u>Fern</u><u>Slim</u><u>Feat</u><u>Vikt</u><u>Pinu</u><u>Jewe</u><u>Tesc</u><u>Tesc</u><u>Atla</u><u>Jewe</u><u>Marc</u><u>Jaso</u><u>Expo</u><u>Tesc</u><u>Tesc</u><u>papi</u><u>Ombr</u><u>Tesc</u><u>Beso</u><u>Rich</u>
<u>Omeg</u><u>Nils</u><u>Erba</u><u>Doct</u><u>MATR</u><u>Long</u><u>Trac</u><u>Carr</u><u>Tear</u><u>Lord</u><u>Pons</u><u>XVII</u><u>Worl</u><u>Otfr</u><u>Nive</u><u>Doct</u><u>Jeru</u><u>Alex</u><u>Mini</u><u>Mari</u><u>DrWe</u><u>Educ</u><u>Rago</u><u>Zeno</u><u>Hide</u>
<u>Emma</u><u>Mari</u><u>Secr</u><u>Step</u><u>Yves</u><u>Rupa</u><u>Eleg</u><u>Seaw</u><u>Dead</u><u>Crai</u><u>Quik</u><u>Eric</u><u>Davi</u><u>Tota</u><u>Dazz</u><u>Hund</u><u>Sanj</u><u>Funk</u><u>Tran</u><u>Need</u><u>Coll</u><u>Pali</u><u>Elwo</u><u>Cleg</u><u>Osir</u>
<u>ELEG</u><u>Kase</u><u>Vous</u><u>Vale</u><u>Zone</u><u>Alle</u><u>Genn</u><u>Wind</u><u>XVII</u><u>Happ</u><u>Pref</u><u>Roll</u><u>Zone</u><u>ERZN</u><u>Trip</u><u>Jacu</u><u>Zone</u><u>XIII</u><u>Jewe</u><u>Alan</u><u>Crac</u><u>Seik</u><u>Beth</u><u>Zone</u><u>Zone</u>
<u>Wind</u><u>Nort</u><u>MaxS</u><u>Zone</u><u>Zone</u><u>Elis</u><u>Zone</u><u>Carn</u><u>Zone</u><u>Wise</u><u>Zone</u><u>Zone</u><u>Prin</u><u>Caro</u><u>Mart</u><u>Jose</u><u>DRGM</u><u>Proc</u><u>Nexu</u><u>Merc</u><u>HAZE</u><u>Bosc</u><u>INTE</u><u>Trac</u><u>Magn</u>
<u>Book</u><u>Book</u><u>Lave</u><u>Brad</u><u>Para</u><u>Mist</u><u>Line</u><u>HAMP</u><u>wwwa</u><u>ARAG</u><u>Deri</u><u>fist</u><u>imag</u><u>Quac</u><u>Educ</u><u>Tref</u><u>Disc</u><u>Haut</u><u>Nick</u><u>Ghos</u><u>Grud</u><u>Hell</u><u>Wind</u><u>Magn</u><u>Clat</u>
<u>Vale</u><u>Inte</u><u>Whis</u><u>Mist</u><u>Barb</u><u>Prob</u><u>Citi</u><u>Niva</u><u>Agat</u><u>Kosm</u><u>BIOS</u><u>Alle</u><u>XIII</u><u>Mich</u><u>Hele</u><u>Char</u><u>Chri</u><u>Emil</u><u>Soni</u><u>Samu</u><u>Deep</u><u>Mikh</u><u>Jere</u><u>Jane</u><u>Asia</u>
<u>Flas</u><u>Stra</u><u>Paul</u><u>Marg</u><u>Carl</u><u>Kraf</u><u>Nige</u><u>Lank</u><u>Hiro</u><u>Acti</u><u>Mast</u><u>Emma</u><u>Enjo</u><u>Joha</u><u>Disg</u><u>Joha</u><u>Pete</u><u>Engl</u><u>Palm</u><u>Stop</u><u>Jigs</u><u>Tric</u><u>Nels</u><u>XIII</u><u>foun</u>
<u>Dais</u><u>Lass</u><u>Micr</u><u>Eliz</u><u>Wind</u><u>Nexu</u><u>Nexu</u><u>Nexu</u><u>Roll</u><u>Afte</u><u>Harr</u><u>Earl</u><u>Hans</u><u>QWER</u><u>Paul</u><u>Edwa</u><u>Copy</u><u>Edga</u><u>Madd</u><u>Take</u><u>tuchkas</u><u>Shei</u><u>XVII</u> -
投稿者投稿